Il macchine di stepper Sono diventati oggi indispensabili per chi vuole tonificare la parte inferiore del corpo da casa propria.
Infatti, il poco spazio che occupano e il viraggio che provocano hanno reso gli stepper, più precisamente i mini stepper, diventati più di moda che mai perché occupano poco spazio, sono poco costosi e ti aiuta a perdere peso e muscoli allo stesso tempo.
Perciò, Se non vedi salire e scendere le scale e vuoi avere un gluteo tonico mentre bruci chilocalorie ma senza rinunciare al comfort e alla privacy di casa tua, ti servirà una macchina per fare i gradini.
Per questo motivo, e per la grande quantità di offerta sul mercato in termini di macchine a gradini, abbiamo sviluppato questo articolo che speriamo possa essere utile nella scelta dell’uno o dell’altro modello.
Confronto tra le migliori macchine a gradini sul mercato
Come ci sono molti tipi e modelli di questo tipo di macchine vi presentiamo questo confronto tra le migliori macchine a gradini sul mercato basato principalmente sul numero di vendite di ciascuno, ovvero il più popolare:
- Home Trainer stabile con telaio robusto in metallo e ammortizzatori silenziosi - di alta qualità e con certificazione CE / con fasce di allenamento Expander per allenare anche braccia e spalle
- Lo Swing Stepper di Ultrasport è dotato di computer di allenamento che consente di cambiare visualizzazione tra le varie funzioni in modo automatico: durata allenamento, numero di passi al minuto e consumo di calorie
- Il grado di resistenza si può adattare in maniera personalizata al proprio livello di fitness - perciò questo stepper è adatto anche a persone anziane e principianti
- ✅ CARDIO FITNESS ▶ A Utile strumento per allenarsi in casa, da affiancare alla cyclette o all'uso del tapis roulant per il recupero della forma fisica o per la tonificazione ulteriore dei muscoli delle gambe. Simula camminata e corsa, sfruttando la pressione del corpo.
- ✅ MOVIMENTO ▶ Esegui movimenti verso l’alto e verso il basso (movimento bidirezionale), allenando così la muscolatura di gambe, quadricipiti, schiena e glutei, senza affaticare le articolazioni.
- ✅ CARATTERISTICHE ▶ Con il display puoi visualizzare il tempo di allenamento, le calorie e il numero di passi al minuto, mentre i cilindri idraulici assicurano un programma di allenamento confortevole e uniforme.
- MONITOR DIGITALE: Il comodo monitor digitale visualizza: conteggio, tempo, calorie, conteggio totale e scansione.
- ALTEZZA SCALATA: Cambia la tua routine tra ripide salite o veloci passi poco intensi ad alta intensità. Più sono alti i gradini, maggiore è la resistenza generata.
- MANUBRIO REGOLABILE: Il manubrio regolabile in altezza consente regolazioni rapide, facili e semplici.
- Per un semplice allenamento aerobico
- Altezza dello stepper regolabile
- Fasce di allenamento per allenare la parte superiore del corpo
- Sistema di azionamento: massa volano da 23 kg, con 32 livelli di resistenza controllati da computer, trasmissione a cinghia estremamente silenziosa e freno magnetico permanente che non richiede manutenzione per una trasmissione ottimale della forza e una corsa delicata sulle articolazioni
- COMPUTER FITNESS INCLUSO: app fitness compatibile con Bluetooth (per iOS e Android) e tutti gli indicatori rilevanti come battito cardiaco, distanza di allenamento, velocità, calorie bruciate e tempo. Ricevitore delle pulsazioni integrato per una trasmissione wireless della frequenza cardiaca tramite la fascia toracica in dotazione
- Ampia gamma di programmi di allenamento: 12 programmi di fitness preinstallati, inclusi 4 programmi di condizione cardiaca e intervalli basati sulla frequenza cardiaca, 4 programmi definibili e funzione ergometro per l'allenamento riabilitativo a casa
- AUMENTO FISICO: la macchina multifunzione può esercitare varie parti, può esercitare la vita, le braccia, l'addome, i glutei, le cosce, i polpacci, ecc. Qualsiasi parte che desideri esercitare, esercitati per 30 minuti alla volta, alleviare la fatica e l'esaurimento rendono il tuo corpo più facile e più sano.
- MOSTRARE UN CORPO PERFETTO: Mentre ti alleni ogni giorno, puoi rendere il tuo corpo sempre più utile e sempre più perfetto, curva perfetta, cambiare l'aspetto spirituale, farti essere più attraente, più attraente.
- MATERIALE AMBIENTALE: il riduttore di peso è realizzato in materiale d'acciaio di alta qualità, tubo quadrato ispessito, forte supporto, molto resistente, così puoi essere certo che sarai al sicuro e in forma.
- Lo step fitness di joyionic è adatto sia per principianti che per gli atleti professionisti esperti. È ideale per l'allenamento cardio, aerobica, allenamento di costruzione muscolari e a intervalli, inoltre accelera la combustione dei grassi
- Con lo stepboard trainer nero non solo si allenano polpacci, cosce e i muscoli dei glutei, allo stesso tempo si aumenta anche la resistenza, concentrazione e coordinazione. Anche le braccia e l'addome si allenano automaticamente
- La panca a gradini nera per fitness è dotata di una superficie antiscivolo e piedini con rivestimento in gomma che consentono un allenamento sicuro, sia a casa, sul balcone o in giardino
- 💦【 Il display LCD】 può registrare le calorie consumate, il numero di volte e il tempo di pedalata e lo schermo si spegne automaticamente per entrare nella modalità di risparmio energetico dopo 2 minuti di inattività.
- 💦【 Esercizio multifunzione】 questo stepper consente anche di disegnare gambe, muscoli glutei e fianchi. Inoltre, con fasce per l'allenamento ad eccezione dei pedali, ti consente di lavorare su braccia, spalle, bicipiti e collo.
- 💦【 Piedi antiscivolo e da massaggio】 ampi pedali in PVC, granuli massaggianti con funzione di massaggio potenziata, comodi e antiscivolo, i piedi nudi possono non solo esercitare ma anche massaggiare.
- 🏃【Efficace allenamento per tutto il corpo】 I nostri stepper sono dotati di bande di resistenza e tappetino per aiutarti a eseguire il tuo allenamento stepper in modo più efficace e sicuro. L'esercizio stepper attiva tutti i muscoli del corpo come gambe, glutei e addome e la fascia di resistenza può esercitare le braccia, il torace, la schiena e le spalle. Questo stepper per esercizi a casa ti aiuta a sviluppare abitudini di esercizio.
- 🏃【Supporto di peso elevato e sicuro stabile】 La nostra macchina passo-passo utilizza materiali in acciaio di alta qualità e sistemi di azionamento idraulico. Ogni stepper viene testato più volte per garantire sicurezza e durata, con una capacità di peso massima di 330 libbre. L'azionamento a doppio cilindro idraulico garantisce un esercizio del passo stabile e senza oscillazioni. Le molle del cuscino integrate e l'angolo scientifico su e giù possono proteggere le articolazioni.
- 🏃 【Scopri di più sul tuo esercizio】 Il monitor sull'attrezzatura per esercizi con stepper per scale può registrare il tempo di allenamento, il conteggio dei passi e il totale di calorie bruciate. Puoi annotare i dati di ciascun esercizio in base al monitor, in modo da poter comprendere facilmente la tua situazione di allenamento e creare il prossimo piano di allenamento.
- ✅ 【Struttura robusta】 PROIRON Stepper è realizzato in tubo di acciaio ispessito da 1,8 mm come telaio principale, fissato all'esterno del guscio in ABS. La struttura più stabile offre maggiore sicurezza e durata e la capacità di carico massima è di 120 kg.
- ✅ 【Comodo pedale esteso】 I pedali con fascia a tre lati evitano scivolamenti accidentali e lesioni ai piedi. Il pedale più lungo (33 cm) è completamente adatto per allenatori di diversi generi. Regolando diverse posizioni di pedalata, puoi sentire una resistenza diversa.
- ✅ 【Ammortizzazione e silenziosità】 Il pedale è dotato di un cuscino in pvc, utilizzabile con scarpe e piedi nudi. I cilindri idraulici lisci funzionano in modo stabile e fluido, proteggendo il ginocchio da lesioni.Grazie al miglioramento del meccanismo di trasmissione, nessun rumore viene generato durante l'esercizio.
Qual è il miglior stepper per la casa?
Dopo aver analizzato i diversi stepper offerti su Amazon, abbiamo potuto verificarlo senza dubbio il miglior stepper per la casa for è:
- Home Trainer stabile con telaio robusto in metallo e ammortizzatori silenziosi - di alta qualità e con certificazione CE / con fasce di allenamento Expander per allenare anche braccia e spalle
- Lo Swing Stepper di Ultrasport è dotato di computer di allenamento che consente di cambiare visualizzazione tra le varie funzioni in modo automatico: durata allenamento, numero di passi al minuto e consumo di calorie
- Il grado di resistenza si può adattare in maniera personalizata al proprio livello di fitness - perciò questo stepper è adatto anche a persone anziane e principianti
Lo abbiamo scelto principalmente per le seguenti caratteristiche:
- Puoi riporlo ovunque in casa e se ti stanchi, difficilmente occuperà spazio.
- La sua resistenza è di alta qualità e manuale quindi praticamente non si romperà mai.
- Supporta grandi pesi che garantiscono un buon funzionamento quasi per tutta la vita.
Quale mini stepper ti consigliamo?
A volte ci chiedono cosa che è il miglior mini stepper per i glutei. Bene, secondo i nostri criteri consigliamo il seguente modello di mini stepper:
- Per un semplice allenamento aerobico
- Altezza dello stepper regolabile
- Fasce di allenamento per allenare la parte superiore del corpo
È piccolo, funzionale, economico e ti permetterà di fare sport in casa senza troppa fatica.Ah! Ed ovviamente Migliorerà notevolmente i muscoli dei tuoi glutei!
Dove acquistare una macchina passo-passo? Su amazon
Se vuoi acquista una macchina stepper per la tua casa la cosa migliore sarà farlo su Amazon. Meglio che lo comprano anche in negozi di articoli sportivi come Decathlon e derivati.
Notare che In Amazon essendo diversi venditori puoi confrontare diverse macchine stepper e i loro rispettivi prezzi e caratteristiche. Se vai a Deactlon avranno al massimo solo un paio di modelli e sicuramente non sono nemmeno i più economici. Cosa c’è di più:
- Sarai in grado di vedere quale opinione hanno gli ex acquirenti del prodotto e risponderanno anche alle tue domande.
- Puoi acquistare la tua macchina e averla disponibile a casa in 24 ore se provieni da Amazon Prime.
- Se una volta provata la macchina vedi che non ti convince, puoi sempre restituirla entro 30 giorni senza dare spiegazioni.
FAQ stepper
Tra gli utenti che Comprano stepper sorgono spesso le seguenti domande frequenti:
A cosa serve una step machine?
Una macchina per lo step vi aiuterà principalmente a rafforzare la parte inferiore del corpo. Cioè, tutti i gruppi muscolari legati alle gambe e ai glutei. Pertanto, se volete tonificare questa zona mentre perdete peso, una macchina stepper sarà l’ideale per voi.
Si usa lo stepper per perdere peso?
Naturalmente, uno stepper viene utilizzato per perdere peso. Tutto dipenderà da quanto tempo lo utilizzerai. Si prega di notare che questa macchina mentre tonifica le bruciature chilo calorie come qualsiasi sport all’aperto o al coperto che viene praticato.
Come usare una macchina passo-passo?
Il funzionamento o l’uso di una macchina passo-passo non è complesso. Dovrai semplicemente appoggiare i piedi sui poser e indicare la resistenza che vuoi che sia la macchina (maggiore è la resistenza, maggiore è lo sforzo e maggiore è il consumo calorico). Una volta regolata la macchina, basterà salirci sopra ed emulare il movimento dei gradini di salita.
Antonello Lombardi
Ciao a tutti! Mi presento, mi chiamo Antonello Lombardi e fin da piccolo ho sempre dato fastidio ai miei genitori perché smontavo ogni tipo di dispositivo elettronico ed elettrodomestico che mi veniva messo a portata di mano, a quel punto ho capito che la mia più grande passione è capire come funzionano le cose in casa e testarle.
