Se sei uno di quelli a cui piace allenarsi a casa per il tuo comfort o semplicemente vuoi tenerti un po’ in forma nel tempo libero, una delle migliori opzioni disponibili per questo sarà il barre per trazioni.
Con una barra per trazioni a casa non puoi solo allenarti qualcosa di importante nel fitness come anche il retro durante il processo e combinando diversi esercizi potrai sviluppare i tricipiti, i bicipiti e un po’ le spalle.
Per questo motivo, negli ultimi anni il numero di modelli di barre per trazioni è cresciuto fin da ora non è necessario disporre di un ampio spazio in cui installare detta barra per fare domino. In effetti, un semplice telaio della porta sarà sufficiente per installare una semplice barra per trazioni a casa.
Tuttavia, alla fine, eLa scelta dell’una o dell’altra barra per trazioni dipenderà da molti fattori come il tuo peso, lo spazio in cui la installerai, l’uso settimanale che ne farai, ecc. Per questo motivo, abbiamo creato questo articolo per te in modo che tu possa vedere quale modello di barra per trazioni è più adatto a te.
Confronto tra le migliori barre per trazioni per la casa
Successivamente, te ne mostreremo uno confronto tra le migliori barre per trazioni sul mercato sia per la casa che per uno spazio ad essa dedicato (La tua mini palestra di casa). Con questo confronto avrai una visione globale di quali sono le barre per trazioni attualmente più vendute.
- Una barra di sollevamento regolabile in 2 direzioni per il telaio della porta: non sono necessarie viti o fori: basta fissarla in posizione e iniziare l'allenamento, le viti e il materiale di montaggio sono inclusi per un fissaggio più permanente
- La barra da allenamento è dotata di comodi impugnature, per una presa salda e per ridurre al minimo l'irritazione dei palmi delle mani durante l'allenamento della parte superiore del corpo, adatta a uomini e donne che pesano fino a 100 kg
- Chiusure in gomma trasparente a sinistra e a destra: evitano segni indesiderati sul telaio della porta, rendendo questa barra di sollevamento adatta anche per le case in affitto
- 【Sicura e stabile】 ISE sbarra trazioni è realizzata in tubi d'acciaio di alta qualità e la sua struttura stabile e robusta le consente di sostenere fino a 200 kg, in modo da potersi allenare facilmente con i pesi. Per ottenere il massimo carico, labarra per trazioni deve essere fissata solo a pareti robuste. Le pareti in cemento e pietra sono le più adatte per l'installazione.
- 【Multifunzionale】 ISE nostro versatile pull up bar può essere utilizzato anche con corde e anelli, offrendo un metodo di allenamento nuovo e vario che rende il nostro trainer full body versatile. È perfetto per l'allenamento della parte superiore del corpo, come schiena, spalle, petto, braccia, tricipiti, bicipiti, dorsali e addominali anteriori.
- 【Confortevole】ISE barra trazioni con 8 posizioni di impugnatura offrono una vasta gamma di esercizi praticabili. L'imbottitura in schiuma spessa e la gomma testurizzata che avvolge le posizioni dell'impugnatura offrono una varietà di esercizi pratici, è possibile stimolare diversi muscoli della schiena con diverse posizioni di presa, ottenendo una muscolatura della schiena in piena forma. Il design ergonomico non solo protegge i polsi, ma fornisce anche una presa salda per la stabilità, rendendo l'allenamento facile e confortevole per risultati ottimali.
- ✅ Sicurezza migliorata - Protezione dall'espulsione: Le due estremità di questa barra per trazioni Rhinosport sono il nostro design originale dell'impostazione di estrusione automatica della molla. Quando la gravità preme verso il basso, le molle superiore e inferiore si schiacciano automaticamente contro il muro per ottenere un effetto di protezione antiscivolo.
- ✅ Bloccato saldamente: Design aggiornato del blocco a tripla marcia, design di bloccaggio e anti-rotazione per evitare che la leva si allenti e ruoti. Il tubo in acciaio inossidabile ispessito impedisce alla leva di ruotare durante l'uso, garantendo la tua sicurezza.
- ✅ NESSUN segno lasciato sulle porte e livella ad alta precisione: Capacità fino a 200 kg. L'installazione della nostra barra per trazioni sulla porta non è inclinata, facile da installare e senza sforzo, non è nemmeno necessario un cacciavite e si adatta alla maggior parte dei telai delle porte e può essere montata e smontata in pochi secondi. Utilizzando morbido materiale in PVC antiscivolo su ciascun lato della barra per trazioni, la nostra barra protegge i telai delle porte dalle crepe.
- COMFORTABLE GRIP - 8 non-slip foam grips to comfortably perform wide, narrow and neutral-grip exercises
- MULTI-FUNCTION – Target multiple upper body & core muscles with pull-ups, push-ups, dips and hanging crunches
- EASY TO USE - Portable design easily fits on any standard doorway 24" to 32" and is simple to assemble and install
- 💪🏼 𝐏𝐑𝐎𝐍𝐓𝐀 𝐏𝐄𝐑 𝐋’𝐔𝐒𝐎 - Grazie all’innovativa tecnologia della sbarra per addominali, non è necessario avvitarla o forarla: basta aprire la sbarra e appenderla al telaio della porta. La sbarra per pull-up può anche essere riposta in pochi secondi dopo l’allenamento!
- 💪🏼 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐈𝐌𝐀 𝐒𝐓𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓À - La sbarra per fitness è realizzata in acciaio più duro e offre così la base ideale per l’allenamento della forza. Grazie alle protezioni per la porta, la sbarra rimane sempre al suo posto, senza scivolare o traballare!
- 💪🏼 𝟐𝟎 𝐂𝐌 𝐈𝐍 𝐏𝐈Ù 𝐃𝐈 𝐒𝐏𝐀𝐙𝐈𝐎 𝐋𝐈𝐁𝐄𝐑𝐎 - L’ingegnoso sistema della sbarra per pull-up ti permette 20 cm in più di libertà. Questo significa che non dovrai mai più tirare le gambe in dentro durante i tuoi pull up. Inoltre, la sbarra per pull-up si adatta in maniera universale ai telai delle porte da 70-92 cm!
- ✅ ALLENAMENTO SALUTARE - La barra da trazioni IRON GYM WALL MOUNT FFitness, salvaspazio ed ergonomico, con 3 posizioni di impugnatura, è indicata per corregge la postura ed eseguire esercizi di trazione e dorsali, sollevare le gambe, esercitare il muscolo grande dorsale e il gruppo muscolare delle spalle, sagomare i muscoli addominali. È anche una soluzione alternativa ad esercizi di CrossFit da palestra.
- ✅ ELEVATA CAPACITÀ DI CARICO - Questa robusta stazione di allenamento FFitness, viene facilmente appesa al muro con i ganci inclusi nella confezione. Costruita in solido acciaio, assicura un'elevata capacità di carico, fino ad un massimo di 150 kg (per il carico massimo, la barra di sollevamento deve essere fissata solo su pareti resistenti). Inoltre, grazie all’imbottitura in schiuma spessa, con gomma testurizzata e design ergonomico, permette una presa salda, semplice e comoda.
- ✅ SOLIDA E SICURA - Rispetto alle altre barre da trazione, fissate a muro, la barra trazioni FFitness è potenziata, ispessita e estesa nel complesso, con una maggiore capacità portante. Realizzata in tubi in acciaio verniciato a polvere, ispessiti di alta qualità, ha una piastra più ampia con il supporto triangolare, per conferire stabilità raddoppiata.
- 【Stabile e robusto:】 Con il suo telaio in tubo d'acciaio resistente, questa torre di potenza regolabile è garantita per un uso a lungo termine; Ampia base con piedini in gomma antiscivolo per una maggiore sicurezza; Impugnature in gomma e schienale e braccioli imbottiti in schiuma ad alta densità per un maggiore comfort.
- 【Altezza regolabile:】 Regolazione a più marce, adatta a tutte le esigenze di fitness degli adulti. Intervalli di altezza regolabili in 165-210 cm, è possibile regolare l'altezza in base alle proprie esigenze durante l'allenamento.
- 【Multifunzione:】 La nostra stazione di immersione rende la tua casa un centro fitness: ideale come barra per trazioni, un allenatore per tricipiti; Muscoli addominali, braccia, schiena, torace, spalle e gambe facili da allenare. Adatto a uomini o donne, adulti o bambini.
- 𝐈𝐃𝐄𝐀𝐋𝐄 𝐏𝐄𝐑 𝐓𝐔𝐓𝐓𝐈 𝐈 𝐌𝐔𝐒𝐂𝐎𝐋𝐈: il nostro trainer per muscoli addominali è dotato di diverse impugnature che consentono molte posizioni delle mani. Soprattutto i principianti ma anche gli atleti avanzati troveranno da noi l'attrezzatura fitness ottimale. Con il nostro trainer per la schiena, potete alternare il lavoro su braccia e spalle, schiena, petto o addome.
- 𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐌𝐔𝐋𝐓𝐈𝐅𝐔𝐍𝐙𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋𝐄: il trainer multifunzionale non solo colpisce per l'ampia varietà di impugnature, ma consente anche di utilizzare funzioni aggiuntive per corde, anelli, sacchi da boxe e altri accessori. Questi accessori possono essere attaccati facilmente alla barra, aprendovi nuovi e svariati metodi di allenamento. In tal modo il nostro trainer per tutto il corpo può essere multifunzionale.
- 𝐄𝐋𝐄𝐕𝐀𝐓𝐀 𝐒𝐈𝐂𝐔𝐑𝐄𝐙𝐙𝐀: grazie alla fattura di alta qualità in acciaio solido e robusto, il dispositivo di allenamento vi garantisce un elevato livello di sicurezza oltre a stabilità e durata. Gli 8 tasselli per carichi pesanti, viti incluse, garantiscono un montaggio sicuro e stabile. Le nostre impugnature in schiuma a 3 strati assorbono il sudore ed evitano lo scivolamento.
- ✅ La Door Bar FFitness 83 – 130 cm 2-WAY FSMDK822 è la sbarra per trazioni professionale da montare sugli stipiti di una porta che abbiamo una larghezza minimi di 83cm e massima di 130cm. Anche questa barra, come le altre multigrip, è una piccola stazione di forza compatta con cui poter effettuare un confortevole workout del busto in casa o anche in palestra.
- ✅ È utilizzata per rafforzare i muscoli di braccia, spalle, schiena, torace e tronco e, in particolare, tricipiti, bicipiti, pettorali o addominali. È estremamente stabile e molto flessibile e resiste a sollecitazioni fino a 100 kg.
- ✅ Numerosi sono gli esercizi che possono essere svolti con la door bar entroporta multifunzione professionale FSMDK822 FFitness, utilizzando il solo peso del proprio corpo come resistenza. Oltre alle molte variazioni per le trazioni (ad es. presa ampia, neutrale, stretta, ecc.) e torsioni e sospensioni da poter fare con la sbarra appesa, la door bar si adatta per flessioni, dips o sit-ups se collocata a terra tra gli stipiti (come in foto).
- Confortevoli maniglie in un pezzo e tubo spesso in acciaio: le nostre aste posteriori offrono alle tue mani più spazio di manovra rispetto a uno stile con maniglia separata. Puoi muovere il palmo della mano e regolare il movimento liberamente. È realizzato in mescola di gomma DBR. Antiscivolo, inodore. E non causerà calli sui palmi delle mani. Tubo spesso in acciaio inossidabile cromato, con uno spessore del tubo di 3 mm. Può supportare fino a 200 kg.
- Installazione semplice senza forare: bastano pochi minuti per installarlo o rimuoverlo sul telaio della porta. Questa barra per trazioni è progettata con due dispositivi antiscivolo su entrambi i lati, che possono essere fissati saldamente alla parete o al telaio. Più tiri questa barra, più sarà stabile.
- Barre per trazioni regolabili: la barra da palestra è portatile e può essere utilizzata tra i telai delle porte, i corridoi e i corridoi. L'assenza di viti consente di regolare l'altezza e la posizione in qualsiasi momento. È un'ottima attrezzatura per l'allenamento della forza che può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness a casa
Qual è la migliore barra per trazioni per la casa?
Dopo aver analizzato definitivamente i diversi modelli di barre Possiamo qualificare come miglior barra per trazioni il seguente modello:
- Una barra di sollevamento regolabile in 2 direzioni per il telaio della porta: non sono necessarie viti o fori: basta fissarla in posizione e iniziare l'allenamento, le viti e il materiale di montaggio sono inclusi per un fissaggio più permanente
- La barra da allenamento è dotata di comodi impugnature, per una presa salda e per ridurre al minimo l'irritazione dei palmi delle mani durante l'allenamento della parte superiore del corpo, adatta a uomini e donne che pesano fino a 100 kg
- Chiusure in gomma trasparente a sinistra e a destra: evitano segni indesiderati sul telaio della porta, rendendo questa barra di sollevamento adatta anche per le case in affitto
Abbiamo optato principalmente per questo modello perché:
- Supporta una grande quantità di peso purché sia installato correttamente.
- La sua installazione è abbastanza semplice.
- È realizzato con materiali di alta qualità.
Qual è la migliore macchina per trazioni?
Se hai un grande spazio in cui installare una macchina per fare trazioni fisse sarà molto meglio poiché sono più robusti e alla fine sono molto più sicuri di quelli fatti in casa. Inoltre molti di loro hanno addirittura due colonne laterali per fare gli sfondi, tutto dipenderà dal modello che sceglierai…
Perciò, per noi la migliore macchina per trazioni sul mercato è:
- 【Stabile e robusto:】 Con il suo telaio in tubo d'acciaio resistente, questa torre di potenza regolabile è garantita per un uso a lungo termine; Ampia base con piedini in gomma antiscivolo per una maggiore sicurezza; Impugnature in gomma e schienale e braccioli imbottiti in schiuma ad alta densità per un maggiore comfort.
- 【Altezza regolabile:】 Regolazione a più marce, adatta a tutte le esigenze di fitness degli adulti. Intervalli di altezza regolabili in 165-210 cm, è possibile regolare l'altezza in base alle proprie esigenze durante l'allenamento.
- 【Multifunzione:】 La nostra stazione di immersione rende la tua casa un centro fitness: ideale come barra per trazioni, un allenatore per tricipiti; Muscoli addominali, braccia, schiena, torace, spalle e gambe facili da allenare. Adatto a uomini o donne, adulti o bambini.
Tipi di barre per trazioni
Dovresti sapere che ci sono diversi tipi di barre per trazioni sul mercato. Per questo motivo, faremo una breve introduzione a ciascuno di essi:
Barre per trazioni a muro
Le barre per trazioni a muro sono quelle che vengono installate avvitando direttamente nel muro e contano come loro principale vantaggio che sono solide e consentono un allenamento sicuro poiché reggono grandi pesi. Queste macchine sono ideali per le persone che hanno una piccola palestra in casa e sono molto muscolose.
- 【Sicura e stabile】 ISE sbarra trazioni è realizzata in tubi d'acciaio di alta qualità e la sua struttura stabile e robusta le consente di sostenere fino a 200 kg, in modo da potersi allenare facilmente con i pesi. Per ottenere il massimo carico, labarra per trazioni deve essere fissata solo a pareti robuste. Le pareti in cemento e pietra sono le più adatte per l'installazione.
- 【Multifunzionale】 ISE nostro versatile pull up bar può essere utilizzato anche con corde e anelli, offrendo un metodo di allenamento nuovo e vario che rende il nostro trainer full body versatile. È perfetto per l'allenamento della parte superiore del corpo, come schiena, spalle, petto, braccia, tricipiti, bicipiti, dorsali e addominali anteriori.
- 【Confortevole】ISE barra trazioni con 8 posizioni di impugnatura offrono una vasta gamma di esercizi praticabili. L'imbottitura in schiuma spessa e la gomma testurizzata che avvolge le posizioni dell'impugnatura offrono una varietà di esercizi pratici, è possibile stimolare diversi muscoli della schiena con diverse posizioni di presa, ottenendo una muscolatura della schiena in piena forma. Il design ergonomico non solo protegge i polsi, ma fornisce anche una presa salda per la stabilità, rendendo l'allenamento facile e confortevole per risultati ottimali.
Barre per trazioni per porte
Questi barre per trazioni per porta avere il vantaggio che la loro installazione è semplicissima poiché non richiedono l’avvitamento a parete Niente del genere. L’unico ma è che prima di pesi pesanti o se viene usato troppo può finire per allentarsi. Pertanto, è importante risolverlo bene prima dell’allenamento.
- Una barra di sollevamento regolabile in 2 direzioni per il telaio della porta: non sono necessarie viti o fori: basta fissarla in posizione e iniziare l'allenamento, le viti e il materiale di montaggio sono inclusi per un fissaggio più permanente
- La barra da allenamento è dotata di comodi impugnature, per una presa salda e per ridurre al minimo l'irritazione dei palmi delle mani durante l'allenamento della parte superiore del corpo, adatta a uomini e donne che pesano fino a 100 kg
- Chiusure in gomma trasparente a sinistra e a destra: evitano segni indesiderati sul telaio della porta, rendendo questa barra di sollevamento adatta anche per le case in affitto
Barre per trazioni 8 in 1
Il Barre per trazioni 8 in 1 quello che sono è una struttura solida che permette di eseguire diverse combinazioni di esercizi (Quindi si chiama 8 in 1) poiché puoi fare tricipiti, bicipiti, spalle e schiena con la stessa macchina.
- Una barra di sollevamento regolabile in 2 direzioni per il telaio della porta: non sono necessarie viti o fori: basta fissarla in posizione e iniziare l'allenamento, le viti e il materiale di montaggio sono inclusi per un fissaggio più permanente
- La barra da allenamento è dotata di comodi impugnature, per una presa salda e per ridurre al minimo l'irritazione dei palmi delle mani durante l'allenamento della parte superiore del corpo, adatta a uomini e donne che pesano fino a 100 kg
- Chiusure in gomma trasparente a sinistra e a destra: evitano segni indesiderati sul telaio della porta, rendendo questa barra di sollevamento adatta anche per le case in affitto
Torre di pull-up
Le torri pull-up sono caratterizzate dal fatto che il loro supporto è il pavimento stesso e non devono essere avvitate a una parete. Queste torri sono molto sicuri anche se occupano molto spazio. Sono ideali per le mini palestre domestiche poiché consentono un allenamento completo all’utente in modo totalmente professionale.
- 【Super robustezza e stabilità】 Con una capacità di carico di 450 libbre, puoi sentirti sicuro e protetto durante i tuoi allenamenti intensi. Che tu stia eseguendo trazioni, dip, sollevamenti delle ginocchia o altri esercizi, la Sportsroyals Power Tower rimane stabile senza oscillazioni o tremori, garantendo una sessione di allenamento sicura ed efficace.
- 【Varietà di esercizi】 Dai classici pull-up e chin-up ai tuffi e sollevamenti delle gambe impegnativi, soddisfa un'ampia gamma di esigenze di allenamento della forza. Questo design multifunzionale lo rende una fantastica soluzione tutto in uno per chiunque desideri allenare diversi gruppi muscolari e ottenere un allenamento per tutto il corpo.
- 【Potente adattabilità】 La barra per trazioni è perfettamente posizionata, fornendo una presa comoda e consentendo varie posizioni delle mani per colpire diverse aree muscolari. Questa adattabilità ti consente di eseguire una vasta gamma di variazioni di pull-up, mantenendo i tuoi allenamenti freschi e coinvolgenti.
Il posto migliore per acquistare una barra per trazioni. Amazon, niente Decathlon.
Senza dubbio, il posto migliore per acquistare una barra per trazioni è Amazon. Così semplice. Sì, lo sappiamo Ci sono molti altri negozi online di grandi piattaforme sportive come Decathlon ma Amazon sarà comunque il posto migliore perché:
- Troverai il maggior numero di modelli di barre per trazioni disponibili. Su altre piattaforme come Decathlon avranno un paio di modelli fortunati.
- Sarai in grado di confrontare prezzi e venditori diversi. Cioè, puoi scegliere tra barra per trazioni fatta in casa, torre, muro, ecc.
- Sarai in grado di vedere le opinioni di altri acquirenti che hanno acquistato il prodotto prima di te per vedere se la macchina che stai per acquistare è buona.
- Se non sei convinto della barra una volta installata, puoi restituirla senza alcun tipo di domanda e ti rimborseranno i soldi.
- Se hai fretta di avere già una barra per trazioni a casa, non preoccuparti. Puoi sempre optare per Amazon Prime e in meno di 24 ore avrai la tua macchina a casa.
Antonello Lombardi
Ciao a tutti! Mi presento, mi chiamo Antonello Lombardi e fin da piccolo ho sempre dato fastidio ai miei genitori perché smontavo ogni tipo di dispositivo elettronico ed elettrodomestico che mi veniva messo a portata di mano, a quel punto ho capito che la mia più grande passione è capire come funzionano le cose in casa e testarle.